Glutamina – InformedSport

A glutamina do programa InformedSport foi testada dentro dos parâmetros da Agência Mundial Anti-Doping (WADA) e mantêm o certificado ISO 17025 o qual assegura que o produto está livre que qualquer substância banida ocorrida de forma natural

A glutamina é um aminoácido necessário para o funcionamento de todos os músculos do corpo, e é um dos elementos fundamentais para o formação das proteínas que mantém a saúde celular e a recuperação dos tecidos. A glutamina é encontrada em quantidades variáveis nas carnes e nos peixes, e também em menor quantidade nas verduras e legumes. Qualquer pessoa que tenha um programa de treinamento de alta intensidade que busca a hipertrofia muscular vai encontrar na glutamina um suplemento muito útil.

A glutamina é um aminoácido semi essencial que é produzido pelo corpo em pequenas quantidades; no entanto a maior parte da glutamina deve vir da dieta. Ela é necessária para a hipertrofia e para recuperar tecidos danificados.

A glutamina também é útil p ara as pessoas que praticam esportes de resistência como maratonas ou ciclismo e pode ajudar a diminuir as câimbras causadas pelo esforço excessivo. Esse aspecto particular da glutamina faz com que também seja útil para idosos que sofrem muitas câimbras como uma terapia alternativa aos analgésicos.